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皮蛋瘦肉粥的做法「图文」

栏目: 烹饪 / 发布于: / 人气:2.29W

有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称"皮蛋瘦"，又称为"有味粥"。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，

皮蛋瘦肉粥的做法「图文」

　　食材准备：

大米150克

皮蛋2个

猪瘦肉90克

水适量

盐适量

鸡精1/4勺+1/4勺

料酒1/2勺

淀粉1/2勺

香油1小勺

　　皮蛋瘦肉粥的做法步骤：

将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟

将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的'2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮

瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟

皮蛋剥皮，切成小丁

粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动

另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅

捞出后用温水冲洗去浮沫，沥去水

粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋，盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可

Tags：瘦肉粥皮蛋图文

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